冬季是进补好时节，但有人却越补越虚，这是为何?近日，老年报健面直播间内，浙江省中山医院中医经典科副主任医师吴斌以许多人进补热衷选择

中医讲究顺时养生。到了冬天，随着万物闭藏，人可以懒一点。起床懒一点冬季昼夜温差大，室内外温差也大，是心血管疾病高发季。人在睡觉时，

一盒免费鸡蛋、一款高端保健品、一次低价旅游……近日，记者在某投诉平台发现，老年游客权益的相关投诉多涉及此类套路。10月下旬，来自湖北

随着社会的发展和医疗水平的提高，老年人口逐渐增多，家中老人的护理问题也日益凸显。科学的护理方法对于老人的健康和幸福至关重要。今天，

痛风是一种代谢性疾病，主要由尿酸代谢异常所致。尿酸是嘌呤代谢的最终产物，在正常情况下，尿酸会通过肾脏排出。当体内尿酸过多，形成结晶

除了降温，近来大家有没有发现特别的——干燥。咱们的皮肤和肺部都面临着一个巨大的挑战!嘴唇干裂、脸上掉皮，无论喝多少水还是感觉口渴!皮

今年以来，多项新研究显示，植物蛋白的摄入量与延长健康寿命相关。哈佛大学研究团队发表的一项研究显示，与摄入较少的人相比，中年时摄入较

人不可能没有情绪，也不可能一直情绪高昂。一个心理成熟的人，不是没有消极情绪的人，而是善于调节和控制自己情绪的人。日常生活中，如何有

达芬奇以其在绘画、科学和工程等领域的卓越成就而闻名于世。然而，鲜为人知的是，达芬奇非常注重心理松弛感，并通过自己独特的方式来实现内

近日，5岁的兰兰又一次来到浙江省中医院儿科李岚主任中医师门诊。这是兰兰近1个月来第3次到该院就诊。第一次因为流感，过了一周，她被检测

目前未有研究表明常吃燕麦会引发骨质疏松。首先，骨质疏松的发生与多种因素有关，如年龄、性别、遗传、激素水平、运动量、吸烟饮酒等不良生

秋冬季是慢性咽炎高发期，天气冷、气候干燥尤其会加重症状。在此推荐一个简单药茶，可缓解慢性咽炎症状。取鲜无花果5个(切片)，麦冬12克，

头发是人体的外围组织，其主要成分是角质蛋白。当人体通过节食、不吃主食等方式进行减重，从食物中获取的能量、蛋白质就会出现不足。并且摄

冬季最显著的气候特点是寒冷。中医学把自然界正常的寒冷，叫寒气，若大自然寒冷太过或人不能正确防御保暖，寒气就变成六淫之一——寒邪。此

网上有传闻说，苏打水是碱性的，可碱化尿液，常喝能降尿酸，治疗痛风。专家表示，并非如此。苏打水含有碳酸氢钠，碳酸氢钠对尿液可能会起到

近年来，棉柔巾作为一种常见清洁用品，因为良好的吸湿性、亲肤性、不易掉屑、可干湿两用等特点，受到越来越多家庭的喜爱。但不少消费者发现

最近两天，气温下降明显。70多岁的陈大伯有晨练习惯，他认为自己多年来坚持运动，体质较好，气温骤降对他影响不大。然而，前些天，当他如往

心梗救治日2024年的11月20日是第11个中国心梗救治日，今年的宣传主题为心梗拨打120，胸痛中心快救命。1120寓意有两个：一是有胸痛，要拨打1

睡觉要像太阳一样懒洋洋冬天天气严寒，要日出而作，日落而息，像太阳一样睡得早起得晚，过个懒洋洋的冬天。日出而作指的是晨起时间约5~7点

一位75岁老人因为反复跌倒就诊，检查后发现握力只有12，步速缓慢，轻度水肿，有明显的肌肉量减少、肌肉功能下降的情况，被诊断为肌少症。这

近日，翁大伯(化名)到桐庐县第二人民医院中药房咨询，之前医院代煎的中药服用后感觉身体热乎乎的，很有效果，最近几次服用不仅感觉味道淡，

对大部分人而言，投资理财时总有点从众心态。《传播心理学》杂志刊登英国心理学家近期完成的一项新研究显示，老年人理财比年轻人更容易受别

星报讯 牙疼不是病，疼起来要人命，疼到脸肿，疼到吃不下饭……这是不是你牙疼时的真实写照?不少人此时会觉得自己是上火了，吃点消炎药就

广东省佛山复星禅诚医院中医内科主任中医师 黎家楼俗话说：秋冬进补，来年打虎。很多重视养生的人，都喜欢在秋冬季吃些有滋补功效的食物、

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