近日，翁大伯(化名)到桐庐县第二人民医院中药房咨询，之前医院代煎的中药服用后感觉身体“热乎乎”的，很有效果，最近几次服用不仅感觉味道淡，而且效果也不明显。中药师详细询问后得知，原来翁大伯自行煎煮中药时，想着量多药效大就多放水煎药，感觉中药煎过后还有效果，每贴中药都煎三四次后才丢弃，因此导致了中药味道变淡，效果也差。

中医诊治，除了望闻问切、辨证论治、组方用药，中药的煎服方法也很重要。

器具：可选择陶瓷、瓦罐、不锈钢。建议以砂锅优先，不推荐用铁、铜、锡类器皿。

浸泡：中药不需要清洗。浸泡有利于有效成分煎出，一般冷水浸泡二三十分钟即可;对于质地坚硬的药材，浸泡时间应适当延长;夏季浸泡时间可缩短，冬季可适当延长;中药不可浸泡过夜。

水量：加水量通常加到浸过药面2-3厘米。轻轻摁住中药，水面刚好漫过手背即可。吸水量较大的中药，在浸泡半小时后水位下降，另加清水至标准水位，再开始煎煮。

煎药：将浸泡好的中药用武火煮沸，再转为文火煎煮20-30分钟，倒出药汁，此为第一煎;将留下的药渣加入热水煮沸，再转为文火煮15-20分钟，倒出药汁，此为第二煎;将一煎和二煎的药汁合并、混匀共400毫升左右，分两次服用。

服药：汤剂一般每日一剂，煎2次混匀后分服，每次服药间隔时间在4-6小时。如医生无特殊说明，通常情况下，中药服用的时间一般以三餐饭后约15-30分钟服用为宜。

服药后注意症状变化，如出汗、大小便(次数、颜色、臭味等)、胃口及睡眠等情况，下次就诊时告知医生，以供方案调整时参考。