春断食能实现速瘦?当心反弹

一个冬天蹲的膘要尽快在夏天之前解决掉!抱着这个信念,有些人相信可以通过春断食的减肥方法实现速战速决。然而,甩肉哪儿有这么简单。最新

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克制抱怨延缓衰老

你是否常为未知的结果感到焦虑?是否总感到烦心事在脑海里挥之不去?出现坏情绪时是否又会抱怨不停?如果以上三点接连中招,就要多加注意了,

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睡不好的人疑心重!心理学家分析背后原因

失眠的人不仅状态差,看问题也负面。近日,发表在英国《健康心理学杂志》上的一项研究称,长期睡不好觉会让人疑心变重,更相信阴谋论。这项

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新研究找到对抗大脑衰老的“关键时间”:40~59岁

人到中年就常常感到脑子不好用了:开会时突然想不起客户名字、要说的事转头就忘、经常找不到手机去哪儿了……这些中年健忘现象背后,可能隐

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吃春笋会引起身体不适?食用前先焯水

味道鲜美、营养丰富的春笋上市了!然而,一些人却因为品尝春笋出现不适症状,甚至还有人吃进急诊!据央视新闻报道,在浙江省立同德医院、杭州

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去世后才被发现七旬老人在养生店一年消费47万元

从2023年10月至2025年2月间,沈阳一七旬老人在当地一家美容养生会馆充值近70万元,已经消费约47万元。直至她去世后,其女儿刘女士才发现此

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权威食谱 细化到地区 全是干货 国家版减肥指南来了

体重异常容易导致高血压、糖尿病、心脑血管、脂肪肝,甚至一部分的癌症也和体重异常有一定的关联。有些人腰围太大,体重超重,甚至患上了慢

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养老机器人:标准落地,未来已来

近日,国际电工委员会(IEC)发布了由我国牵头制定的养老机器人国际标准——IEC 63310《互联家庭环境下使用的主动辅助生活机器人性能准则》

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老年人配助听器不能图便宜

2025年3月3日是第26个全国爱耳日,其主题为健康聆听 无碍沟通。据统计,目前老年性耳聋位居我国听力残疾致残原因的首位,占比超过50%。这

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超龄再就业,合同怎么签?

随着人口老龄化程度加深,我国已达法定退休年龄却仍然在正常工作的超龄劳动者人数众多,如何保障他们的劳动权益日益受到关注。记者调查发现

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爸妈刷手机比我还狠! 如何帮老年人戒“网瘾”?

老年人手机上瘾,特别是沉迷短视频,已经成了一部分家庭的痛点。有研究表明,对老年人来说,适度使用数字产品(包括短视频平台),对身心健康

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“半路”夫妻老伴去世 起诉两个继子不养老 法院:一人免责一人担责

老伴去世后,老人因病生活难以自理,两个继子都拒绝赡养,继子是否应该承担养老责任?老人的晚年又该依靠谁?案情:继子女对继父母有无赡养义

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八旬爷叔讨要赡养费 修改医疗票据反被罚

众所周知,诉讼证据应当客观真实,但有人却心存侥幸,妄图瞒天过海。近日,上海市静安区人民法院审结了一起因伪造证据妨碍司法而被罚款的案

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壮大养老服务队伍 托起幸福“夕阳红”

2013年,《关于加快发展养老服务业的若干意见》印发,开启了我国养老服务业发展元年;2024年,我国首个关于养老服务人才队伍建设的综合性政

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抗衰老的尽头是做好这件事!不是吃喝,也不是涂抹化妆品……

新年过后,大家都添了一岁。但你有没有发现,生活中有些人似乎总是显得更加年轻?尽管都是同龄人,但岁月似乎并未在他们身上留下太多痕迹。

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让心像牛皮一样搓不破拧不断 几种科学方法不妨一试

韧字由韦和刃构成。韦本意指的是熟牛皮,刃就是刀刃。想象一下,手里拿着一张熟牛皮,揉它、搓它、拧它,甚至用刀去划它,它都不会损坏。如

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“庆奶”说自己胃不好却吃了一盆鱼 真相是:胃口好≠胃好

最近,75岁的庆奶刘晓庆在综艺里一句我不吃油炸的,因为我的胃不是太好,引发众人哄笑。要知道,之前节目里她还在大快朵颐。细心的人就开始

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卖课的卖相机的卖药的卖保健品的……一些“老年大学”怎就沦为了推销场

一开始说是免费体验,结果很快就开始卖课了,各种话术诱导你买。今年72岁的李玲在老年大学上了几节课后深感自己掉进了一个连环套,钱花了不

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“银发号”启程——让更多老年游客奔赴“诗和远方”

日前,2025年首趟丝路号环秦岭银发旅游专列开行,200余名旅客开启了一场为期3天的休闲之旅,沉浸式欣赏冬季秦岭沿线别样的自然风光。旅游专

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应对多变天气 初春泡脚最养人

俗话说:春天泡脚,升阳固脱;夏天泡脚,暑湿可祛;秋天泡脚,肺润肠濡;冬天泡脚,丹田温灼。春季泡脚,还有个独特功效:祛风散寒除湿。此时

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资本市场又一份意见出台 推动满足多元化养老金融需求

日前,中国证监会发布《关于资本市场做好金融五篇大文章的实施意见》。这份改革方案推动要素资源向科技创新、先进制造、绿色低碳、普惠民生

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除了“救心”,这些“痛”也能用

速效救心丸是百姓所熟悉的急救良药,主要用于治疗冠心病心绞痛,从字面上看它好像以救心为主,但经过多年的临床使用,发现它还能治疗许多其

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足不出户买药 这些坑不要踩

如今,网络购药足不出户就可以买到全国各地药品,但也存在着许多法律风险。消费者在网络购药时应如何避坑,维护自身合法权益?案例一线上买药

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更年期晚的人患心血管病风险较低

美国科罗拉多大学博尔德分校一项最新研究表明,与较早经历更年期的女性相比,较晚经历更年期的女性在之后的多年里,心血管可能会更加健康。

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只是失眠而已,为什么要去看麻醉门诊

夜晚辗转反侧,白天头晕脑胀,失眠已成为许多患者难以摆脱的困扰。它不仅影响着患者的正常工作与生活,还可能引发一系列健康问题。失眠患者

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