谷雨是春天最后一个节气，此时养生应注意什么?一起来了解一下谷雨是春季的最后一个节气，标志着春季即将结束。谷雨时节虽然气候变暖，但雨

欧洲衰老生物学研究所的研究人员在《衰老学》期刊上曾发表了一篇研究。这项研究显示，球拍运动与男性寿命延长5 7年有关，与女性寿命延长2 8

近日，80岁的史奶奶回到杭州师范大学附属医院复诊，术后一年复查的她面色红润、中气十足，体重较术前增长了10斤。谁也想不到，这位精神矍铄

你有多久没晒过你的被子了?今天就来详细跟大家聊聊晒被子的好处，以及怎么晒。被子常年不晒 真的又潮又臭，还有虫被子在使用一段时间后，

4月7日，上海宝山法院微信公众号发布了一起案件。2021年6月，谭先生在某实业公司加购包含地暖系统的装修包。房屋交付后，谭先生发现，地暖

春天是养肝护腑的黄金时节，与其顿顿萝卜白菜，不如多吃鲜嫩绿叶菜。大量研究证实，深绿色蔬菜能为肝脏、大脑、心血管提供多重保护，其中菠

相信很多人都有过这样的经历：蹲着系鞋带、整理东西，或者只是单纯蹲着休息一会儿，猛地站起来时，突然感觉天旋地转、眼前发黑，甚至耳朵里

春天来了，万物复苏，但却有不少人总是感觉自己精神不振、身体沉重、没有食欲、大便黏腻、头晕脑胀、昏昏欲睡、皮肤起疹子、雀斑加重等，这

近日，浙江一位50岁大叔因连续多日排便困难、牙龈肿痛，前往浙中医大二院(浙江省新华医院)消化内科就诊。令人意外的是，这一系列不适的元凶

68周岁老人缴纳了超龄管理费加入旅行团。经历15个小时旅行行程后，老人因中暑引发高血压晕倒，被送医后抢救无效离世。公司、旅行社和老人子

古人有言少则得，多则惑，意思是说少取反而能获得，贪多反而会迷惑，少，也是最高级的养生。少食，则少疾。每当我们进食到一定量的时候，身

掌握以下三条社交法则，你将能在人际交往中更加从容自在。不做预设当我们与人相处时，不妨将无预设心态延伸到所有关系里。专注于当下的互动

老养残家庭是指老年父母作为主要照护者，长期照料因残疾丧失或部分丧失生活自理能力的成年子女的特殊家庭群体。近日，上海市嘉定区人民法院

看似健康的零食，实则是减肥路上的隐形绊脚石?今天带你一起识破零食伪装，解锁科学饮食秘籍。果蔬脆片一小包果蔬脆片的热量可能接近一碗米

很多人以为退烧就是流感胜利通关了，其实身体就像被病毒偷袭后的战场，并不能立刻满血复活。今天，浙江大学医学院附属第一医院健康管理中心

近来，气温骤降，身体的免疫力可能会受到影响，也是流行性感冒趁虚而入的时节。大家可以通过食养提升自己的抵抗力，即便感染了流感，也可以

68岁的张女士患高血压和糖尿病已有10年，每天需服用多种药物，长期奔波于医院的不同科室。最近，她时常感到乏力、头痛、失眠，人也日渐消瘦

在日常生活中，许多人会在体检时被告知患有轻度脂肪肝。他们常常会问医生，吃点什么可以帮助消除或缓解脂肪肝?实际上，有一种藏在厨房里的

天气转凉，不少中老年朋友都被便秘缠上了：蹲厕所半天憋得慌，好不容易排出来还干结费劲;有的还伴着腹胀、口臭，吃不下饭，连气色都变差了

44岁的张琳出国3年，回上海发现母亲的账户里少了30多万元，手机里却多了二三十个App，名字听起来高大上，例如中国梦共富工程碳达峰圆梦钱包

经历了一个夏天的放纵——吹空调、吃冷饮、熬夜撸串，那些被忽略的健康债正在秋季集中显现，不少人的身体开始秋后算账。专家指出，肺、皮肤

只要吃素，血糖就稳了，不少人把这句话当成控糖要诀。其实，吃完某些素菜血糖也会迅速上升。关注3类素菜医生表示，并非所有素菜都属于低升

季节交替，一种钻心的疼痛——俗称蛇缠腰的带状疱疹，也正悄悄盯上了免疫力下降的中老年人。前段时间我碰到一个70岁左右的阿姨，背痛3天，

日前，国家中医药管理局召开中医药健康促进系列第九场发布会，主题为秋季中医药养生。国家中医药管理局中西医结合与少数民族医药司副司长欧

有句俗语叫 秋吃白，病不来，在中医学理论中，白色食物有养肺之效，秋季与肺脏相应，此时进食白色食物对于养护肺脏颇有益处。那么，白色食