李清浪，1932年4月生，山东高密人。曾参加过渡江战役、抗美援朝战争，7次荣立战功，1976年转业到地方工作，1992年离休。说起养生之道，李爷

一碗奶白色的肉汤，看起来美味又滋补。那么，您知道汤是怎么熬成白色的吗?脂肪，让汤美味更浓。很多人认为，把肉汤熬成奶白色后营养成分会

提起拔牙，有的人会退避三舍，想着能不拔就不拔;也有的人只要牙疼发作就希望医生将其拔掉以绝后患。其实，拔牙与否应该遵循正确的拔牙指征

吃点滋补的食物，鼻子、喉咙就冒火，喝点清火的茶饮又会出现腹泻。到底是寒还是热呢?其实，出现这种情况的时候说明我们的身体里既有寒也有

体重作为个体营养状况及整体健康水平的重要指标，在《灵枢·卫气失常第五十九》中便有关于肥胖的记载：腘肉坚，皮满者，肥。众所周知，体重

进入养老机构，护理等级、收费标准如何确定?根据国家相关要求，2022年12月30日，老年人能力评估师国家职业技能标准正式实施，国标应运而生

孟繁英奶奶今年97岁，1948年毕业于济南产科学院临床专业，分配至济南铁路局医院妇科，1950年调至合肥铁路局医院妇产科任主治医生，1979年退

老寒腿是怎么回事?一到秋冬季节，总有长辈叮嘱：年轻时不穿秋裤，老了肯定要得老寒腿。这是真的吗?其实，老寒腿在医学上称为膝骨关节炎，发

初见合肥老年大学的王莲芝老师，就会被她健康向上的心态所感染……王老师出生于1955年，在退休前是一名体育老师，退休后来到合肥老年大学教

年纪大了，人的身体就会被多种老年病盯上，容易感到头痛头晕、睡眠障碍、腰腿疼痛、大便难解、心烦意乱、浑身无力等。这些慢性健康问题困扰

痛风是一种代谢性疾病，主要由尿酸代谢异常所致。尿酸是嘌呤代谢的最终产物，在正常情况下，尿酸会通过肾脏排出。当体内尿酸过多，形成结晶

近日，家住合肥市包河区的王奶奶接到一通自称是保险客服的陌生电话，对方称王奶奶之前开通了微信的百万保障功能，如今三个月免费期已结束。

近年来，心血管疾病对人类健康的威胁正在不断增加。有研究表明，我国每年猝死病人达50多万，其中心源性猝死的比例超过80%。此外，随着生活

今年以来，多项新研究显示，植物蛋白的摄入量与延长健康寿命相关。哈佛大学研究团队发表的一项研究显示，与摄入较少的人相比，中年时摄入较

莫道桑榆晚，为霞尚满天。有这样一群人，他们充满着银发力量，虽然从自己的工作岗位上退休，但仍然活跃在舞台上，贡献自己的余热……日前，

《黄帝内经》有云：冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就温，无泄皮肤，

冬天天气严寒，要日出而作，日落而息，像太阳一样睡得早起得晚，过个懒洋洋的冬天。日出而作指的是晨起时间约5~7点，为大肠经当令的卯时，

最近正是柚子大量上市的季节，然而，有人在服药时吃了柚子竟引发危险，这究竟是怎么回事?女子服药时同吃柚子眩晕入院近日，50岁的林女士遇

为什么很多人出现了尿酸高的情况?出现尿酸高，哪些东西不能吃?合肥市二院广德路院区内分泌科主任医师曹永红提醒，高尿酸人群要忌口的东西主

骨质疏松是一种常见的慢性病，因为早期无明显症状，等发现时往往已导致骨骼损伤或骨折。目前，骨质疏松已被世界卫生组织列为继心血管疾病后

在人生的悠长旅程中，步入70岁以后的金色年华，意味着经历了无数的风雨与彩虹，收获了时间的智慧与生命的沉淀。这一阶段，身体机能逐渐趋于

到2026年，安徽全省打造400家以上社区嵌入式养老服务机构(综合体);智慧社区(居家)养老服务中心比例达到50%以上;引导电商平台、实体商超举办

双亲奔波于生计，无暇顾及孩子。祖辈帮助育儿，是出于血脉相连的感情，并非不能拒绝的义务。吴天(化名)、刘晓(化名)为夫妻关系，二人婚后于

原本是碍于情面，一纸担保签了字。没想到，冻结的不仅是账户，还有塑料兄弟情。个人养老金账户被冻结，被执行人提出异议。养老金账户能否被

风油精，因其具有消炎、镇痛、清凉、止痒、祛风之功效，成为居家旅行必备之药品。风油精日常广泛应用于蚊虫叮咬，伤风感冒引起的头痛、头晕