看似健康的零食，实则是减肥路上的隐形绊脚石?今天带你一起识破零食伪装，解锁科学饮食秘籍。果蔬脆片一小包果蔬脆片的热量可能接近一碗米

很多人以为退烧就是流感胜利通关了，其实身体就像被病毒偷袭后的战场，并不能立刻满血复活。今天，浙江大学医学院附属第一医院健康管理中心

近来，气温骤降，身体的免疫力可能会受到影响，也是流行性感冒趁虚而入的时节。大家可以通过食养提升自己的抵抗力，即便感染了流感，也可以

68岁的张女士患高血压和糖尿病已有10年，每天需服用多种药物，长期奔波于医院的不同科室。最近，她时常感到乏力、头痛、失眠，人也日渐消瘦

在日常生活中，许多人会在体检时被告知患有轻度脂肪肝。他们常常会问医生，吃点什么可以帮助消除或缓解脂肪肝?实际上，有一种藏在厨房里的

天气转凉，不少中老年朋友都被便秘缠上了：蹲厕所半天憋得慌，好不容易排出来还干结费劲;有的还伴着腹胀、口臭，吃不下饭，连气色都变差了

44岁的张琳出国3年，回上海发现母亲的账户里少了30多万元，手机里却多了二三十个App，名字听起来高大上，例如中国梦共富工程碳达峰圆梦钱包

经历了一个夏天的放纵——吹空调、吃冷饮、熬夜撸串，那些被忽略的健康债正在秋季集中显现，不少人的身体开始秋后算账。专家指出，肺、皮肤

只要吃素，血糖就稳了，不少人把这句话当成控糖要诀。其实，吃完某些素菜血糖也会迅速上升。关注3类素菜医生表示，并非所有素菜都属于低升

季节交替，一种钻心的疼痛——俗称蛇缠腰的带状疱疹，也正悄悄盯上了免疫力下降的中老年人。前段时间我碰到一个70岁左右的阿姨，背痛3天，

日前，国家中医药管理局召开中医药健康促进系列第九场发布会，主题为秋季中医药养生。国家中医药管理局中西医结合与少数民族医药司副司长欧

有句俗语叫 秋吃白，病不来，在中医学理论中，白色食物有养肺之效，秋季与肺脏相应，此时进食白色食物对于养护肺脏颇有益处。那么，白色食

老父亲去世，生前留下遗嘱，存款的70%及死后的丧葬费用、工资补贴全部给与其同居10余年的女友，女儿不服，认为遗嘱无效，把父亲生前女友起

一说到预防骨质疏松，很多人首先就想到了补钙、买钙片吃。但目前市场上钙片种类繁多，有几块钱一瓶的，也有几百块钱一瓶的。这些价格相差如

有人说自己属于高敏感人，总是会被一些风吹草动引发情绪涟漪，不知该怎样改变。高敏感不是缺陷，它其实是一种天赋，也是你独特的一部分。拥

根据《中国居民膳食指南》及各年龄段生理特点，总结以下选择逻辑：儿童(3-18岁)：优先选低刺激、易吸收推荐类型：碳酸钙(含钙量40%，最高)

近日，贵州省息烽县人民法院审理了一件因卖方未告知屋内曾有老人病逝而产生的房屋买卖纠纷。2024年9月，杨女士(买方)与梅先生(卖方)签订《

生活中，走进中老年人的房间或靠近中老年人交谈时，有时可能闻到一股奇怪的味道。甚至还有人将这种说不清道不明的体味统称为——老人味，这

近日，广东省惠州市惠城区人民法院披露一起案例：老人在火车站逆行被绊倒身亡，家属索赔顺行者60余万元，法院审理认为，王姨逆行未注意避让

新替换的小区物业公司不知出于什么考虑，把小区大门内的架空层收拾出来，摆上牌桌，装上节能灯，变成了一处特别的"老人乐园"，如今成了该小

这是一位常年在基层一线，用自己的行动轨迹来履职尽责的普通一员，在老龄化与空心化交织的肥东县马湖乡三官社区，这位年轻的社区老幼专干，

每天爬楼梯超过5层，也就是50级台阶，发生动脉粥样硬化相关心血管疾病风险降低20%，但如果大于20层，受益效果可能会降低。不过，爬楼梯要掌

近日，浙江气温不断攀升，创下新高。持续高温天气让许多人感到心烦意乱，甚至因炎热而火气大增，情绪变得冲动易怒。平日里，徐阿姨与老伴总

近日，福建省永春县人民法院审结一起特殊抚养费纠纷案件：康小某是一级智力残疾，因父亲以已成年为由拒付抚养费，遂诉至法院。康某、涂某两

陆阿婆育有4个女儿，丈夫去世后，陆阿婆一直和大女儿一家生活在老房里。2013年，老房拆迁，陆阿婆获得了一套安置房。2015年，陆阿婆立下遗