南开大学祁艳玲教授团队的一项新研究发现，适度使用社交媒体可有效帮助中老年人预防抑郁症。对于已有抑郁症状的个体，社交媒体的使用有助其转为非抑郁状态。研究抽样选取全国150个地区14000余名中老年人作为样本。

“社交媒体的使用可以增加老年人与外界的互动，这些互动降低社交隔离，减少孤独感，从而改善心理健康状况，降低抑郁症的发生率。另外，社交媒体通过推送老年人喜爱的内容，或者健康知识，可以进一步愉悦身心，减少抑郁情绪。”祁艳玲建议，应特别关注弱势群体，尤其是老年人、女性、低收入人群和农村地区居民，精准防控。