近日，北京市卫健委发布《北京市社区老年健康服务规范》，要求社区卫生服务中心为老年人提供心理健康评估和干预服务。心理服务怎样才能走到老人的“家门口”?海淀区试点实施老年精神心理健康行动已逾一年，为全市社区老年心理健康管理“打样儿”。

开设咨询服务

老人有“心病”找知心医生

老年人对社区卫生服务中心提供心理服务有需求吗?在开展心理咨询服务的田村路社区卫生服务中心精神心理科诊室，心理治疗师张冲为3名居民提供心理咨询服务，他们都是65岁以上的老年人。张冲说，来社区进行心理咨询的，超八成都是周边的老年居民。

“我都想不起自己有多久没睡个好觉了。”年过七旬的程女士来到诊室向张冲求助。老人的失眠问题，来自于对做梦的恐惧。近一段时间以来，她睡眠质量差、频繁做梦。时间久了，程女士心理负担越来越沉重，每晚都在既渴望睡眠又恐惧睡眠的矛盾中辗转反侧。为了开解老人，张冲从心理学角度解释，幽默的话语逗得满脸愁容的老人开颜一笑。

开办认知辅导

心理课让老人找回自信

社工是专业医务人员的重要补充。从去年初起，海淀区通过社工服务，面向社区老人开展心理和认知方面的辅导。

孟月亭与两名同事一同赶往北下关社区卫生服务中心。她们是来自北京市华龄颐养精神关怀服务中心的社工，由海淀区心理康复医院委派来到社区，与辖区内的精防医生一道，为老年人提供精神心理服务。

一个多月前，年过八旬的陈女士因为“害怕走路”而来参与心理辅导。当时，手机上的健康监测软件提示她在半年内有跌倒的风险。

鉴于陈女士的心理状态，医生推荐她定时参加每周的“心理课”。“您这不是病了，是心理问题导致躯体化障碍的‘恐病症’。您身体挺好的，别不自信，走路不用试探。只要保持好的体态和正常的步态，就不会摔倒。”孟月亭用话语开解老人的同时，又带领她进行了呼吸练习，帮助她放松状态。

那么，要怎么保持好的体态和步态呢?“心理课”上，社工们带领老人进行平衡力、方向感、空间想象力等多种训练。经过一个多月的身心“双重”辅导，如今，陈女士找回了自信，又敢下楼买菜了。