随着中秋、国庆“超级黄金周”的落幕，人们恢复了正常工作状态，一些“老漂族”也开启进城带娃、分居两地模式。记者在采访中了解到，带孙“老漂族”多是女性老人，而一些缺乏生活技能的大爷只能独自留守。老伴儿进城带孙，老家的空巢大爷怎么过?

大娘担心老伴儿吃不好

10月7日，62岁的胡大爷恋恋不舍地收拾行李，准备坐车返回山东临沂老家。当年，儿子考上天津一所大学，毕业后留在滨海新区工作生活。三年前，老伴儿来给儿子带孩子。“十一”假期，他来到天津与老伴儿团聚。假期一过，因儿子家房子小不太方便长期居住，再加上秋收在即，他只好回老家。

“一个人还是挺寂寞的。有时在家看电视，突然感觉听到老伴儿叫我，转头一看，没有人。”胡大爷说，他在老家除了种地以外，也没有什么嗜好，平时只有看看电视、找老伙伴聊聊天打发时间。有时太想念家人了，就给老伴儿打个电话。胡大爷的老伴儿说：“他身体挺好，但不会做饭，我最担心的就是他吃不好。”

胡大爷的儿子理解父母分隔两地的不容易，他坦言，自己的生活确实离不开母亲照顾，而父亲过来长期居住也不现实。他曾计划在附近租一套小房子让父母居住，但胡大爷嫌浪费没同意。今年“十一”假期，儿子给胡大爷买了一部智能手机，教他用微信。胡大爷说：“视频看看老伴儿，看看孙子，也算是隔空享受了天伦之乐了。”

大爷孤独失落怕生病

唐先生家住滨海新区，两年多前，儿媳妇刚怀孕，老伴儿就被喊去成都照看，怕唐先生一个人过不好，老伴儿还特意拖延了一个多月，在家给他培训生活技能。

老伴儿去成都后，起初唐先生有一种“终于自由了”的兴奋感，可时间不长，他就感到六神无主。刚开始还做饭吃，后来觉得“独食”没滋味，他便省事买着吃。又过了一段时间，他经常犯头晕，一查患上了高血压。今年“十一”前，唐先生不慎扭伤了脚，他没敢告诉老伴儿，只好拜托一位老同事在医院照顾了三天。后来实在熬不住了，希望“十一”假期老伴儿能回家，可是儿子的一个诉苦电话，就让他打消了念头。

“孤独、失落、不敢病”，唐先生用三个词描述独自留守的生活现状。“不能给子女和老伴儿添麻烦。”他说。

子女要注重老人精神赡养

记者在采访中了解到，国家卫健委此前发布的数据显示，中国现有随迁老人近1800万，占全国2.47亿流动人口的7.2%。照顾晚辈、养老与就业构成老人流动的三大原因。其中，照顾晚辈的比例高达43%。

“无论是‘单漂’，还是留守在家的老人，都极易产生失落、孤独、抑郁、焦虑等不良情绪，长此以往，极可能患上精神疾病甚至是身体上的疾病。”北京大学人口研究所教授穆光宗建议，面对一生都在为孩子默默奉献的“中国式父母”，儿女应多理解、体谅、关心，多注重对老人的“精神赡养”，可借助网络视频等工具，常常通话减少老人的孤独感。而且要逐步学会独立生活，为父母养老创造更好的条件。老人要树立“积极老龄观”，主动转变心态，和邻里同事等多来往，并学习新技能、培养兴趣爱好，主动参与社会活动，丰富精神世界。