为提高辖区老年人的防病意识，帮助老年人透彻了解健康养生科普知识以及养成健康良好的生活习惯，同时丰富老人的文化娱乐生活，促进老年人互助交往，9月6日，宣州区福康通碧桂园老年服务中心开展“秋季养生 健康同行”茶话会活动，吸引了不少辖区居民前来参与。

活动中，讲师针对秋季昼夜温差大，人体新陈代谢受到抑制的特点，详细介绍了秋季常见多发病的特点、种类及预防秋季疾病的注意事项，提醒大家注意调节饮食，保持心情舒畅，合理运动，养成良好的生活习惯，加强自我保健。现场还讲解了秋季养生，养肺之道的相关知识。通过中医疗法来疏通经络，调和脏腑，使人体气血脏腑功能调和，经络畅通，可以起到防病、保健、治病、养生的作用。

课堂内容深入浅出，通俗易懂，可操作性强，深受居民欢迎，大家纷纷表示，这样的课程对日常生活有很强的针对性和指导性，受益匪浅。(来源：宣城市宣州区民政局 肖业文)